Neste vídeo do canal “Tua Saúde”, disponível no YouTube, é explicada a importância e todos os benefícios dos probióticos para um intestino e vida saudáveis.
“O consumo de probióticos não tem contra indicações. Trata-se de bactérias benéficas que devem viver no intestino em grande quantidade para melhorar a saúde geral do organismo, melhorando a digestão e a absorção de vitaminas e nutrientes, além de fortalecer o sistema imunológico, a saúde da pele e promover bem estar geral”, lê-se na descrição do vídeo.
Nele, é possível ainda aprender quais os alimentos mais ricos em probióticos. Como o iogurte natural, kefir, ou a kombucha, entre outros.
Descobre e aprende tudo no vídeo que te mostramos abaixo.
