Os chakras são centros energéticos distribuídos pelo corpo, com origem em escrituras sagradas do hinduísmo.
A palavra chakra significa ‘roda’ em sânscrito. Existem sete chakras importantes, que estão localizados ao longo da nossa coluna vertebral.
Cada um tem uma área de actuação específica, e o conjunto contempla as sete principais glândulas do sistema endócrino, entre outros componentes da estrutura humana.
Aprende mais sobre os chakras no vídeo que te mostramos a seguir.
