A batata doce é um vegetal de raíz que existe em vários tamanhos e cores (laranja, branco e roxo) e é rica é vitaminas, minerais, antioxidantes e fibra.
É um óptimo alimento para introduzir na nossa saúde. A fibra e os antioxidantes são óptimos para o aparelho gastrointestinal.
É também rica em beta-caroteno, um antioxidante responsável pela cor laranja e que se converte em vitamina A no nosso corpo.
Somos a Selajahfary – Associação de Reggae em Portugal, cujo objetivo primordial é a valorização deste género musical na cultura nacional. De facto, o reggae é Património Cultural Imaterial da Humanidade desde 2018 pela UNESCO, pelo que nos faz todo o sentido continuar a promover e a defender, não só a música, mas também a cultura do reggae e, sobretudo, os artistas nacionais.
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