Ingredientes
1 beterraba
1 maçã vermelha ou verde
2 cenouras
1 pedaço de 2cm de gengibre fresco ralado
1 limão espremido na hora
Água
Como fazer
Coloca no liquidificador a beterraba cortada em alguns pedaços e um pouco de água. Mistura bem e coa. Despeja o sumo num copo e deixa-o no frigorífico por 1 hora.
Um pouco antes de completar 1 hora, prepara o sumo de maçã, gengibre e cenoura no liquidificador, batendo os ingredientes com um pouco de água.
Depois, adiciona o sumo de beterraba a este sumo e mistura bem. Espreme um limão sobre a mistura, e bebe de seguida.
